³» ÀλýÀ» ¹Ù²Û µÎ¹ø° ¼ö¾÷ ÀçÅ×Å©
- ÀúÀÚÀÌõ Àú
- ÃâÆÇ»çºñÁî´Ï½º¸Ê
- ÃâÆÇÀÏ2014-02-11
- µî·ÏÀÏ2018-03-12
- SNS°øÀ¯
- ÆÄÀÏÆ÷¸ËEPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â30 MB
- °ø±Þ»çYES24
-
Áö¿ø±â±â
PC
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
PC
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 8, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
ÅëÀå¿¡¼ Ãâ¹ßÇصµ ºÒ¾ÈÇÏÁö ¾Ê´Â °¡Àå ½¬¿î ÀçÅ×Å©À¯¸Ó°¨°¢ÀÌ ¶Ù¾î³ ¸Å·Â³²ÀÌÁö¸¸ ¾ÇÂø°°Àº ¸éÀÌ ¾ø°í ´ëü·Î ¹«°èȹÀûÀÎ °´ë¸®. ±×·± ¼º°ÝÀº °í½º¶õÈ÷ µ·À» ´ëÇϴ ŵµ¿¡¼µµ ³ªÅ¸³ª±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. À̾߱â´Â µ· °³³ä ¾øÀÌ ´ëÃâ±îÁö ÇØ°¡¸ç Æݵå¿Í ÁֽĿ¡ ÅõÀÚÇÑ °´ë¸®¸¦ º¸´Ù ¸øÇÑ ¾Æ¹öÁö°¡ °´ë¸®ÀÇ °æÁ¦±³À°À» À§ÇØ ¹Ì·Ã ¾øÀÌ Áý¿¡¼ºÎÅÍ ³»º¸³»°Ô µÈ À̾߱⿡¼ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¾Æ¹öÁöÀÇ ºÒÈ£·ÉÀ¸·Î °´ë¸®ÀÇ Ã³ÂüÇÑ µ¶¸³»ýÈ°ÀÌ À̾îÁö°í, ´õ ÀÌ»ó Æí¾ÈÇÑ »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ °´ë¸®´Â ÀÌ ³°üÀ» ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇßÀ»±î?
²ÙÁØÇÔº¸´Ù ºû³ª´Â °ÍÀº ¾øµí µ·À» ¸ðÀ¸´Â ¹æ¹ýµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÇÙ½ÉÅëÀ常À¸·Îµµ µ· °ÆÁ¤ ¾ø´Â ¹Ì·¡°¡ º¸ÀåµÈ´Ù. ¹Ù·Î ²ÙÁØÇÑ ÅõÀÚ°¡ ºÎÀÚ°¡ µÇ´Â Áö¸§±æÀÎ °ÍÀÌ´Ù. °´ë¸®´Â ´Ü±â°£¿¡ ¸ñµ·À» ¹ú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»¿¡ ½Å¿ë´ëÃâ°ú º¸Çè´ëÃâ±îÁö Çؼ ¹«¸®ÇÏ°Ô ÅõÀÚÇÏ¿´Áö¸¸ ±×¿¡°Ô ³¯¾Æ¿Â °Ç º¸Çè´ëÃâÀÌÀÚ ¿¬Ã¼ÅëÁö¼¿´´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Çö½ÇÀÎ °ÍÀÌ´Ù. µ·À» ¸¸¸¸ÇÏ°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù¸é, ´Ã ³²µéº¸´Ù µÚóÁö´Â ÀλýÀ» »ì¾Æ°¥ »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº µ·À» ¾µ ÁÙ¸¸ ¾ËÁö ÇÑ ¹øµµ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñÇ¥¿Í ±â°£¿¡ ¸Â°Ô µ·À» Á¦´ë·Î ¸ð¾Æº» Àû ¾ø´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾ÆÁÖ À¯ÀÍÇÑ Ã¥ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
½ÃÀÛÇÏ´Â ±ÛÀúÀÚÀÇ ¸»
ÀçÅ×Å© ¿ö¹Ö¾÷
±× ³²ÀÚ°¡ µ·À» ¸ðÀ¸°í ½ÍÀº ÀÌÀ¯
vs ±× ¿©ÀÚ°¡ »ìÀ» »©°í ½ÍÀº ÀÌÀ¯
1Àå ÁÁÀº ½À°üÀº ¸ÚÁø ÀλýÀ» ¸¸µç´Ù
¸ÕÀú ³Ê ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë¶ó
½Å¿ëÄ«µå¸¦ ´çÀå ºÎ·¯¶ß¸®°í üũīµå¸¦ ½á¶ó
°¡°èºÎ¸¦ ½á¶ó
Ǭµ·ºÎÅÍ ¾Æ²¸¶ó ¾µµ¥¾ø´Â ÁöÃâÀ» ÁÙ¿©¶ó
¼±ÀúÃà, ÈļҺñ!
°øºÎÇ϶ó! ¾Æ´Â °Ô ÈûÀÌ´Ù!
Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇ϶ó
2Àå º»°Ý Á¦Å×Å© ·¹À̽º!
*¼ö½ÃÀÔÃâ±ÝÅëÀå & CMA
°è´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇϸé 1³â¿¡ -5kg
vs ¼ö½ÃÀÔÃâ±ÝÅëÀåÀ» ÀÌ¿ëÇϸé 1³â¿¡ +3%
ºñ¹ý³ëÆ® 1
±âº» ÁßÀÇ ±âº», ÀÔÃâ±ÝÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ÅëÀå
*¿¹±Ý°ú Àû±ÝÅëÀå
10kgÀ» »©±â À§ÇØ 1kgºÎÅÍ
vs 1¾ïÀ» ¸ðÀ¸±â À§ÇØ 100¸¸ ¿øºÎÅÍ
ºñ¹ý³ëÆ® 2
2³â À̳»¿¡ °áÈ¥ÇÑ´Ù¸é, ¿¹±Ý°ú Àû±ÝÀº Çʼö
*û¾àÅëÀå
üÇü¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇ϶ó
vs ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â û¾àÅëÀåÀ» ¼±ÅÃÇ϶ó
ºñ¹ý³ëÆ® 3
³» Áý ¸¶·ÃÀÇ ¸ñÀûÀ» Á¤ÇØ¾ß Ã»¾àÅëÀåÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù
*Æݵå
½±°Ô »ìÀ» »«´Ù?
vs ½±°Ô µ·À» ¸ðÀº´Ù?
ºñ¹ý³ëÆ® 4
3³â ÀÌ»óÀÇ ¸ñÀû Àڱݿ¡´Â Æݵå´Ù
* º¸À强 º¸Çè
Áö³ªÄ£ ¿îµ¿Àº µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹´Ù
vs °úµµÇÑ º¸ÇèÀº µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹´Ù
ºñ¹ý³ëÆ® 5
º¸Çè, ²À ÇÊ¿äÇÑ º¸ÀåÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î
*¿¬±Ý
ÇÑ »ìÀÌ¶óµµ ¾î¸± ¶§ ¿îµ¿Ç϶ó
vs ¿¬±ÝÀº ÀûÀº µ·ÀÌ¶óµµ ÀÏÂï ½ÃÀÛÇ϶ó
ºñ¹ý³ëÆ® 6
¿¬±Ý, ÀþÀ» ¶§ ½ÃÀÛÇØ¾ß ¸ÚÁö°Ô ³ªÀÌ µç´Ù
4Àå ÀçÅ×Å© Æò»ý½À°üÀ¸·Î ¸¸µé¾î¶ó
Áñ±â¸é¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¶ó