ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

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  • ÀúÀÚÀ̱âÁÖ Àú
  • ÃâÆÇ»çȲ¼ÒºÏ½º
  • ÃâÆÇÀÏ2013-10-10
  • µî·ÏÀÏ2018-03-12
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 9, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

Áø½ÉÀ» ÀüÇϴ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â

¿ì¸® »çȸ¿¡¼­ ¡®¸»Çϱ⠴ɷ¡¯ÀÌ Áö¹èÀûÀΠÈûÀ» ¹ßÈÖÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº À̹̠¿À·¡ Àü ÀÏÀÌ´Ù. ¸»Çϱâ´Â °³ÀÎÀÇ °æÀï·ÂÀ» Æò°¡Çϴ ÁÖ¿ä Àã´ë·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¡®¸» ÀßÇϴ »ç¶÷=¸Å·Â Àִ »ç¶÷¡¯À̶ó´Â µî½ÄÀÌ Åë¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ÀÎÁö ¿õº¯ ¹× ½ºÇÇÄ¡ ÇпøÀº ¾îµô °¡³ª ¹®Àü¼º½Ã¸¦ ÀÌ·é´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯ÄèÇÑ À̾߱⸦ ¸¶±¸ ½ñ¾Æ³»¸ç ÁÂÁßÀ» µé¾ú´Ù ³ù´Ù Çϴ ´Þº¯°¡µéµµ ¸»À» ¡®Àß¡¯ Çϴ »ç¶÷À̶ó°í º¸±â¿£ ¹«¸®°¡ ÀÖ´Ù. »ó´ë¿¡ ´ëÇÑ ¹è·Á°¡ ¾øÀ¸¸é ÀæÀº ¸»½Ç¼ö ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÏ°í, ¸» ÇѸ¶µð·Î Ãµ ³É ºúÀ» °±±â´ÂÄ¿³ç ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¸¹Àº ÀûÀ» ¸¸µå´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¾ðÇ°Àº ¾î¶°ÇÑ°¡?

¡ºÀûµµ ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µå´Â ´ëÈ­¹ý¡»Àº Á¤Ä¡ºÎ, »çȸºÎ ±âÀڷΠ±Ù¹«ÇÏ´Ù ³ôÀº °æÀï·üÀ» ¶Õ°í °øä·Î Ã»¿Í´ë¿¡ µé¾î°¡, ½ºÇÇÄ¡ ¶óÀÌÅͷΠȰµ¿Çß´ø ÀúÀÚ°¡ ¼ö³â°£ÀÇ °æÇè°ú ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁýÇÊÇÑ ´ëÈ­¹ý ÀÔ¹®¼­ÀÌ´Ù. »ý»ýÇÑ »ç·Ê¿Í ³ëÇÏ¿ì°¡ µé¾î À־ǻýÈ°¿¡¼­ ¹Ù·Î ½á¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù. ¿ì¸® »î¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ Á¾Á¾ ³õÄ¡°í Àִ ´ëÈ­ÀÇ ¹æ¹ý°ú ¿ä·ÉÀÌ ´ã°Ü ÀÖÀ¸¸ç, Á÷Àå ¡¤ °¡Á¤ µî ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ È°¿ëÇÒ ¼ö Àִ ¿©·¯ °¡Áö Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ǡ¼Òµµ±¸¿Í ±¸Ã¼ÀûÀΠÆÁµµ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¹é ¸íÀǠģ±¸¸¦ »ç±Í´Â °Íº¸´Ù ÇÑ ¸íÀÇ ÀûÀ» ¸¸µéÁö ¾Ê´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú ÀûÀÇ ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î °É¾î µé¾î°¡¾ß ÀûÀÇ ¼º(àò)À» °ø°ÝÇÏÁö ¾Ê°íµµ, ÀûÀÇ ¸¶À½À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

¼º±Õ°ü´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í <¼­¿ï°æÁ¦½Å¹®> µî¿¡¼­ °æÁ¦ºÎ¿Í Á¤Ä¡ºÎ ±âÀڷΠÀÏÇß´Ù. Ã»¿Í´ë¿¡¼­ ´ëÅë·ÉÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ¶óÀÌÅÍ(¿¬¼³¹® ÀÛ¼ºÀÚ)·Î ÀÏÇßÀ¸¸ç ÇöÀç ÀÛ°¡ °â ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁøÇÑ Ä¿ÇÇÇâ°ú ÇÔ²² ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇϴ ÆíÀÌ°í, ÇϷ縦 ÀÛÀº ÀλýÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù. Æò¼Ò ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ ¼­ÀûÀ» Å½µ¶Çϸ鼭 ½Å¹®°ú ÀâÁö¿¡ Ä®·³À» ±â°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. º¸¼ö, Áßµµ, Áøº¸ µî Á¤Ä¡Àû ¼ºÇâÀ» ¶°³ª ¸ðµç À̵éÀÌ ¼ÒÅëÇϴ ¼¼»óÀ» ±â´ëÇÑ´Ù. °¡²ûÀº ²ÉÀ» »ç ¿Í¼­ ¾î¸Ó´Ï È­Àå´ë¿¡ Àº¹ÐÇÏ°Ô ¿Ã·Á³õ±âµµ ÇÑ´Ù. ·ó º£¼Û °¨µ¶ÀÇ ¿µÈ­ ¡®±×¶ûºí·ç¡¯¸¦ ÁÁ¾ÆÇϸ砺ñ ¿À´Â ³¯ Ä¿ÇÇ¿¡ Å½´ÐÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡À» ÀÚÁ֠ãÁö¸¸ ÀÚÆDZâ Ä¿ÇÇÀÇ ¸Àµµ ²Ï ÈǸ¢ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±âÀÚ½ÃÀý ÁÖ¿¬(ñÐæÃ)À» ´ëÁ¢¹Þ´Â °Ô ºÎ²ô·¯¿ü°í ¿äÁòÀº ±¸³»½Ä´ç¿¡¼­ ¹ä ³²±æ ¶§ ºÎ²ô·´´Ù. Çö½ÇÁÖÀÇÀÚÀÇ ÀνÄÀ¸·Î ½ÇõÇϸç ÀÌ»óÁÖÀÇÀÚÀÇ °¡½¿À¸·Î ²ÞÀ» ²Û´Ù. ³²³àÀÇ °ü°è°¡ ¿ì¿¬¿¡¼­ ÇÊ¿¬À¸·Î ÀüȯÇϴ ¼ø°£, »ç¶ûÀ̶ó´Â °¨Á¤ÀÌ »ý°Ü³­´Ù°í º»´Ù. ½º½º·Î ÇѰ踦 ¼³Á¤ÇÒ ½Ã°£¿¡ ²Þ¿¡ ´Ù°¡°¡´Â ÆíÀÌ´Ù. È¿À²¼º°ú ¼Óµµº¸´Ù ´Ã »ç¶÷À» ¸ÕÀú »ý°¢ÇÑ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â¡¶¿À´ÃÀº ³» »ý¾Ö °¡Àå ÀþÀº ³¯¡·,¡¶¼­¿ïÁö¿£´À¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±× »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀÎÇ°ÀÌ ÀÖ°í ¸»¿¡´Â ¾ðÇ°ÀÌ ÀÖ´Ù

1Àå »ó´ë¹æÀÇ ¸¶À½À» ¿òÁ÷À̴ ´ëÈ­ÀÇ ºñ¹Ð
ħ¹¬ÀÇ ÈûÀ» ¾Ë°í ¸»Ç϶ó 
»ç°ú ÇÑ ¸¶µð°¡ ¼³µæ ¹é ¸¶µð¸¦ À̱ä´Ù
¿ô±â´Â ¸»À» ÇϵǠ¿ì½º¿î »ç¶÷ÀÌ µÅ¼± ¾È µÈ´Ù 
¿ªÁö»çÁö¸¸ÀÌ »ó´ë¿ÍÀÇ °Å¸®¸¦ Á¼Èú ¼ö ÀÖ´Ù
»ó´ë´Â ´ç½ÅÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» º¸°í µè´Â´Ù 
±àÁ¤ÀûÀΠǥÇöÀÌ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ¿òÁ÷Àδ٠
Áø½ÉÀ¸·Î µé¾î¾ß ÁøÁ¤¼º ÀÖ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
»ó´ëÀÇ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ñ Àǵµ¿¡ ÁÖ¸ñÇ϶ó 
TIP 1 »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ¿­±â À§ÇÑ ´ëÈ­¹ý 10°è¸í
TIP 2 »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ´Ý°Ô ¸¸µå´Â 10°¡Áö ¾ðÇà

2Àå ´©±¸¿¡°Ô³ª ÅëÇϴ ±âÀûÀÇ ´ëÈ­¹ý
½º¸ô ÅäÅ©·Î ´«±æÀ» ÁÖ°í ºò ÅäÅ©·Î °ø·«Ç϶ó
¾×¼Çº¸´Ù ¸®¾×¼ÇÀÌ ´õ Å« ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù
¶§·Ð °íÁ¤°ü³äÀ» µÚÁý´Â ¸»ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
¸í·É¸¸ °íÁýÇÏÁö ¸»°í Áú¹®À» È°¿ëÇÏÀÚ 
³ª¸¦ ³·Ã߸頰ᱹ ³»°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù
Çö¸íÇÑ »ç¶÷Àº ±æ°Ô ¸»ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù 
µ¹Á÷±¸¿Í º¯È­±¸¸¦ ÀûÀçÀû¼Ò¿¡ ´øÁ®¶ó 
ÇÔ²² À̱â´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ¾ß Çù»ó¿¡¼­ À̱ä´Ù
TIP 3 »ó´ëÀÇ Çù·ÂÀ» À̲ø¾î³»´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý
TIP 4 »ó´ëÀÇ ¾ïÁö ±Ëº¯¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇϴ 4°¡Áö ¹æ¹ý

3Àå È£°¨À» ºÎ¸£´Â ¸», ¹Ý°¨À» »ç´Â ¸»
Çؼ­´Â ¾È µÉ ¸»À» ¹Ýµå½Ã ¾Ë°í ÀÔÀ» ¿­ÀÚ
óÀ½ ³ª´©´Â ´ëÈ­¿¡ Á¤¼ºÀ» °¡µæ ´ã¾Æ¶ó
¾Æ¸§´äÁö´Â ¸øÇÏ´õ¶óµµ ¼¼·ÃµÇ°Ô °ÅÀýÇ϶ó
ÃãÃß°Ô ÇҠĪÂùÀ» ÇϵǠ°úÂùÀº ÇÏÁö ¸»ÀÚ
µÞ´ãÈ­´Â µ¹°í µ¹¾Æ ´ç½ÅÀÇ ¹ßµîÀ» Âï´Â´Ù
ÁöÇý·Ó°Ô º¯¸íÇؾߠÇΰè·Î µé¸®Áö ¾Ê´Â´Ù
³²Àڴ ¾ï¿ïÇÏ°í ¿©Àڴ ¼­¿îÇÏ´Ù
»ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀÎÇ°ÀÌ ÀÖ°í ¸»¿¡´Â ¾ðÇ°ÀÌ ÀÖ´Ù
TIP 5 »ó´ëÀǠȣ°¨À» ¾ò±â À§ÇÑ ´ëÈ­¹ý 10°è¸í
TIP 6 ºñÈ£°¨ÀÌ µÇÁö ¾Ê±â À§ÇØ À¯³äÇؾߠÇÒ 10°è¸í

4Àå Àûµµ ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µå´Â ´ëÈ­ÀÇ ±â¼ú
»ó´ë´Â Æ²¸° °Ô ¾Æ´Ï¶ó ´ç½Å°ú ´Ù¸¦ »ÓÀÌ´Ù
¹é ¸íÀǠģ±¸¸¦ ¾ò´õ¶óµµ ÇÑ ¸íÀÇ ÀûÀ» ¸¸µéÁö ¸»ÀÚ 
»ó´ë¸¦ °ø°ÝÇÏÁö ¸»°í ´ç½ÅÀÇ »ý°¢À» ¸»ÇÏÀÚ
½±°Ô ¸»ÇϵǠƯº°ÇÏ°Ô ¸»Çغ¸ÀÚ
ºÐ³ëÀÇ ¿ä¼Ò¸¦ ÁÙÀΠµÚ ¸»À» °Ç³×ÀÚ
»ó´ëÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀ» »ì·ÁÁָ頰ü°è°¡ ¼ú¼ú Ç®¸°´Ù 
Àλç´Â »ó´ëÀÇ ¸¶À½À» ¿©´Â Ã¹ °ü¹®ÀÌ´Ù
µ¶¼³À̶ó´Â »ýÁ¸ Àü·«¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¶ó
TIP 7 ºÒÆíÇÑ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è °³¼±À» À§ÇÑ ´ëÈ­¹ý 10°è¸í
TIP 8 Àß ¸»Çϴ »ç¶÷ÀÌ µÇ±â À§ÇÑ 10°è¸í

¿¡Çʷαנ¹é ¸íÀǠģ±¸¸¦ »ç±Í´Â °Íº¸´Ù ÇÑ ¸íÀÇ ÀûÀ» ¸¸µéÁö ¸¶¶ó