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책소개

위대한 심리학자들에게서 듣는 일상 속 고민 해결법!

나도 모르겠는 나의 속마음, 어떻게 하면 마음이 홀가분해질 수 있을까? 이 책은 질의응답의 형식을 빌려 세계적인 심리치료사, 정신분석학자, 심리학자의 이론으로 일상적인 고민에 대해 대답해준다. 아울러 그 과정에서 인간의 정신이라는 이상한 세계, 우리가 공통적으로 갖춘 지력, 개별적인 정신의 고유함에 관해 다양한 시각을 제시한다.

저자소개

심리상담사이자 심리치료사인 세라 톰리는 상을 수상한 『심리의 책(The Psychology Book)』을 비롯해 심리학과 사회과학에 관한 책을 여러 권 집필했다. 또한 『사회학의 책(The Sociology Book)』과 『어린이를 위한 철학책(Children’s Book of Philosophy)』의 공동 저자이기도 하다.

목차

들어가는 글

제1장 나는 어떤 사람일까?
먹으면 안 되는 줄은 알지만 마지막 남은 케이크 조각 좀 건네주시겠어요?/ 나는 혼자서 시간 보내는 것을 좋아해요. 내가 이상한 걸까요?/ 나는 왜 항상 모든 일을 뒤로 미루는 걸까요?/ 내가 남을 잘 배려하는 걸까요, 아니면 남들에게 당하기만 하는 걸까요?/ 나는 그저 농담을 한 것뿐이에요!/ 왜 나에게 매번 이런 일이 일어나는 걸까요?/ 쉬지 않고 일만 하는 프로이트/ 내가 더 이기적이었다면 더 즐겁게 지냈을까요?

제2장 나는 왜 이렇게 행동할까?
나는 휴대전화를 수시로 들여다봐요. 왜 집중하지 못하는 걸까요?/ 나는 쉰 살이지만 페라리를 끌고 싶은데 이게 잘못된 걸까요?/ 나는 평소에는 예의가 바른 편인데 왜 운전대만 잡으면 돌변할까요?/ 나는 왜 귀한 시간을 다른 사람들에게 아낌없이 쓰는 걸까요?/ 그녀가 “이 옷을 입으면 엉덩이 커 보여?”라고 물어볼 때 왜 거짓말을 하게 될까요?/ 나는 비행기 타기가 두려운데 어떻게 해야 할까요?/ 나는 지난주에 위험할 정도로 차를 과속으로 몰았어요. 대체 무슨 생각이었을까요?/ 나는 왜 밤마다 드라마를 보는 걸까요?/ 나는 왜 배우자의 부모님 앞에서 바보처럼 행동하는 걸까요?/ 나는 왜 매번 똑같은 브랜드의 상품만 사는 걸까요?

제3장 다른 사람들
나는 왜 짝을 찾지 못하는 걸까요?/ 이 남자는 나를 얼마나 오래 봤다고 친근하게 구는 걸까요?/ 청소년인 딸이 문신을 하겠다는 것을 어떻게 막을 수 있을까요?/ 내 배우자는 왜 이렇게 못난 걸까요?/ 내 배우자는 멋진 사람인데 왜 나는 외도하고 싶은 생각이 드는 걸까요?/ 어떻게 해야 SNS에서 언팔로우 당하지 않을까요?/ 내가 모시는 상사는 왜 항상 못되게 구는 걸까요?/ 끔찍하기 짝이 없는 가족과 거리를 두고 살아야 할까요?/ 배우자가 나에게 거짓말을 하는 걸까요?/ 내가 모시는 상사는 정말 멋진 분이에요. 두뇌 회전이 빠르고 체계적이며 생각을 분명하게 표현하죠. 게다가 옷도 잘 입어요. 그런데 나는 왜 그렇지 못한 걸까요?

제4장 어떤 일이 벌어지고 있는 걸까?
나는 왜 계속 곤란한 말만 하는 걸까요?/ 해리 포터의 진짜 매력은 무엇일까요?/ 내가 그 집을 팔지 않았더라면 좋았을 거예요/ 보람을 위해 일해야 할까요, 돈을 위해 일해야 할까요?/ 나는 왜 항상 둘 중 더 비싼 것을 사는 걸까요?/ 무슨 의미가 있나요?

제5장 나는 어떻게 더 나아질 수 있을까?
나는 왜 살을 빼지 못하는 걸까요?/ 나는 다른 일로 전향하는 것이 두려운데 어떻게 해야 이런 두려움을 없앨 수 있을까요?/ 어떻게 해야 더 창의적인 생각을 할 수 있을까요?/ 나는 사람들 앞에 나서서 이야기하는 것이 두려워요/ 아버지의 뜻대로 법학을 공부해야 할까요, 아니면 내 뜻대로 록 밴드를 해야 할까요?/ 어떻게 해야 어려운 시기를 더 잘 견딜 수 있을까요?

참고문헌
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