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인생을 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다
인생을 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다
  • 저자고바야시 세이칸 저/김윤희 역
  • 출판사토네이도
  • 출판일2015-11-27
  • 등록일2018-03-12
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책소개

이 책을 읽고 나면
당장 소매를 걷어붙이고
화장실로 달려가게 될 것이다

누구에게나 삶은 똑같이 주어진다. 하지만 어떤 이는 항상 웃으며 행복하게 살고 어떤 이는 불평과 불만을 늘어놓으며 불행하게 산다. 이처럼 저마다 다르게 사는 이유는 주어진 인생을 살아가는 태도가 다르기 때문이다.

  이 책의 지은이는 인간을 둘러싼 세계의 사상과 현상에 깊게 관심을 가지고 30여 년 동안 면밀하게 관찰했다. 그 결과 인생을 정신적, 물질적으로 풍요롭게 만드는 행위 세 가지를 발견했다. 바로 청소와 웃음 그리고 감사다. 지은이에 따르면 한결같이 청소하고 웃고 감사하는 사람은 순조롭고 행복하게 산다. 미모와 재능은 타고나기 마련이지만 주변을 깨끗이 하거나, 매사에 버릇처럼 감사하다고 말하는 것은 마음만 먹는다면 누구나 언제든지 할 수 있는 일이다. 이런 행위가 습관이 되면 자기 자신을 사랑하게 되는 것은 물론 타인들에게도 사랑받는다. 굳이 애쓰지 않아도 금전과 행운이 찾아온다.

  청소하고 웃고 감사하면서 삶을 풍요롭게 만드는 데는 필수조건이 하나 있다. 실천이다. 지은이에 따르면 운(運)은 행동(行動)에서 나온다. 그것이 바로 운동(運動)이다. 당장 행복을 불러오고 싶다면 아무 생각도 하지 말고 청소와 웃음 그리고 감사를 실천하면 된다. 서로 어떤 연관도 없어 보이는 이 세 가지 법칙에는 공통점이 있다. 하나는 항상 혼자서 할 수 있다는 점이다. 때와 장소를 가릴 필요가 없고 누군가가 도와주지 않아도 언제든지 실천할 수 있다. 다른 하나는 돈이 들지 않는다는 사실이다. 청소나 웃음이나 감사는 실천하는 데 비용이 전혀 들지 않는다. 언제나 무료다. 이렇게 간단한 법칙들을 몸소 행하면 본래 자신의 삶, 정말 즐거운 인생이 찾아올 것이다.

목차

들어가며 | 신에게 사랑받는 법칙 세 가지

1장 청소는 돈을 불러들인다
화장실 청소의 놀라운 효과 | 돈의 흐름을 가로막는 마음의 찌꺼기 없애기 | 사용한 화장실은 반들반들 윤나게 | 깨끗한 사람에게 돈이 모인다 | 화장실을 청소하면 행복해진다 | 일곱 번쨰 신이 화장실을 맡은 이유 | 계산적이라도 재미있으면 그만 | 

2장 웃음은 인생을 즐겁게 만든다
무슨 일이든 긍정적으로 받아들이면 웃음이 우러난다 | 큰 소리로 웃는 사람은 병에 걸리기 어렵다 | 건강의 비결은 마음과 몸을 따뜻하게 하는 것 | 숫자에 쫓기면 암세포가 생겨난다 | 몸은 인식에 따라 변한다 | 면역력을 높이는 눈물의 힘

3장 감사의 위대한 힘
신은 겸허한 사람을 응원한다 | “감사합니다”의 엄청난 힘 | 신을 칭송하는 말 ‘감사합니다’ | 기원과 소망은 모두 감사다 | 단 3초 만에 고뇌와 고통을 없애는 방법 | 뇌는 납득할 때까지 해답을 찾는다 | 모든 것에 감사하게 되는 언어의 마법 | 감사하는 마음이 한계점을 넘어서면 일어나는 일

4장 아름다운 욕심쟁이
실천하지 않으면 의미가 없다 | 화장실 청소도 감사도 손익분기점 계산부터 | 이왕이면 지독한 욕심쟁이가 되라 | 사심투성이라도 상관없다 | 깨달음을 일상생활에 적용하자 | 말은 칼이다 | 감사합니다 포인트 카드

5장 마음이 모든 것을 결정한다
지금 행복하다면 그곳이 유토피아 | 현상에는 행복도 불행도 없다 | 행복과 불행은 달걀 구조 | 비교 대상이 있어야 개념이 생긴다 | 우리는 행복의 바다를 헤엄치는 물고기 | 강물이 흐르는 대로 배를 띄울 뿐

6장 인간관계는 영혼을 갈고 닦는 숫돌이다
나와 타인은 단 0.1퍼센트 차이 | 상대가 아니라 나를 바꿔라 | 가까운 사람은 모두 자신을 연마하는 숫돌 | 엄격함은 폭력을 가르친다 | 사람은 좋아하는 것이 움직인다 | 진정한 상냥함의 의미 | 비교 세계를 벗어나라 | 말을 듣지 않는 ‘나쁜 아이’로 키워라 | 천재 부모들의 특별한 공통점 | 상하 관계를 원만하게 이끄는 존경 | 이 세상에 태어나줘서 감사합니다

나오며 | 기쁨을 주는 사람의 인생은 찬란히 빛난다